وصف البرنامج:
أقامت جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز- عمادة شؤون الطلاب بالتعاون مع وحدة الارشاد الجامعي -كلية التمريض ورشة عمل بعنوان "الهشاشة النفسية"يوم الثلاثاء الموافق14 /10/2025 في تمام الساعة السابعة مساءًا، وذلك ضضمن فاعليات الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، وذلك عبر منصة Microsoft Teams.وهدفت الورشة إلى رفع مستوى الوعي بمفهوم الهشاشة النفسية وأبعادها، والعوامل المؤثرة فيها داخل البيئة الجامعية لدى الطلاب وأعضاء هيئة التدريس. كما سعت الورشة إلى تعزيز الفهم المشترك لمؤشرات الهشاشة النفسية، وتنمية مهارات المرونة النفسية، وبناء استراتيجيات فعّالة للتعامل مع الضغوط الأكاديمية والمهنية وتحديات الحياة اليومية ، بما يسهم في دعم الصحة النفسية وتحسين جودة الحياة الجامعية.
الهدف من البرنامج:
التعرف على مفهوم الهشاشة النفسية.
تحديد العوامل النفسية والأكاديمية والاجتماعية المؤدية للهشاشة النفسية.
التعرف علي علامات الهشاشة النفسية.
تعزيز مهارات المرونة النفسية والتكيف الإيجابي مع الضغوط.
اكتساب مهارات فعّالة في كيفية التغلب على الهشاشة النفسية وتعزيز الصحة النفسية.
إبراز دور الدعم الاجتماعي والمؤسسي في تعزيز التوازن النفسي داخل الجامعة.
